打鼾是一种睡眠呼吸系统疾病，打鼾患者的护理程序主要包括调整生活方式、改善睡眠姿势、积极治疗原发病和纠正不良习惯。如果患者打鼾比较严重，建议尽快去医院，并按照医嘱积极治疗。

　　1.调整生活方式:部分患者可能是由于过度疲劳、精神紧张、白天过度兴奋等引起的友倍康氧气机不出风维修。此时可以通过调整生活方式来改善，如避免熬夜，避免过度疲劳，保持心情愉快，睡前避免喝咖啡和浓茶，适当听一些舒缓的音乐可以改善患者的睡眠状态，有助于改善打鼾；

　　2、改善睡姿:患者睡觉时应取侧卧位或仰卧位，可以在耳朵上垫一个枕头，适当抬高床头，对改善打鼾有一定的好处。同时，应避免使用过高的枕头，可能会加重打鼾症状；

　　3.积极治疗原发病:部分患者可能由咽部狭窄、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病引起。此时通常需要积极治疗原发病。比如慢性鼻炎患者，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂。对于鼻息肉患者，建议尽早手术切除息肉；

　　4.纠正不良生活习惯:有些患者可能是由于白天吸烟和饮酒过多，或白天过于疲劳所致。有必要避免上述不良习惯，同时注意晚上戴口罩，避免感冒，这可以缓解打鼾。

　　如果患者无法通过上述方法改善打鼾症状，建议尽快到医院就诊，并可进行睡眠监测以了解打鼾的原因。如有必要，可以佩戴呼吸机来缓解症状。友倍康氧气机不出风维修