据调查，许多人患有睡眠障碍或睡眠相关疾病，成年人的睡眠障碍率甚至攀升至30%左右，成为困扰当代青少年健康的一大隐患。要知道，睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，对人体不可或缺。

　　睡眠障碍的临床表现可分为两种类型:睡眠量异常和睡眠过程中的阵发性异常。睡眠量异常还包括睡眠过多和失眠。各种脑病都会在一定程度上引起患者嗜睡、内分泌紊乱、代谢异常等症状。失眠是一种睡眠障碍，与睡眠过多正好相反。失眠患者通常睡眠时间短，入睡困难麦德哈特制氧机无法开机在哪修。失眠症患者通常整夜睡眠不足五小时。浅睡眠和入睡困难已成为失眠症患者的心病。失眠可由外部环境因素、身体因素或心理因素引起。此外，有些疾病往往伴有失眠症状，如神经衰弱、焦虑、抑郁等。

　　睡眠中的阵发性异常是指夜惊、噩梦、梦游、磨牙、不自主的肌肉或肢体搏动等一些异常活动。睡眠中的阵发性异常通常发生在整个夜间的睡眠中，在睡眠的不同时期往往出现不同的异常活动。麦德哈特制氧机无法开机在哪修

　　睡眠障碍往往是由于长期精神负担、脑力负荷、思想矛盾、病后虚弱、劳逸结合不当等因素造成的。患有睡眠障碍的患者应尽量避免上述致病因素，重新调整工作与生活的关系，正确认识疾病的本质。由于睡眠障碍具有起病慢、病程长、反复频繁的特点，所以睡眠障碍的防治之路注定是漫长而反复的麦德哈特制氧机无法开机在哪修。通常为了消除患者的相关症状，参加适当的体力劳动和体育锻炼也有助于睡眠障碍的恢复。