旁边睡觉的人突然开始打呼噜，不仅会打扰周围人的休息，对身体也会有一定的影响。如果长时间处于这种睡眠环境，可能会导致大脑得不到充分的休息和恢复，从而引起一系列不良反应。

　　1.原因:睡眠时身体进入深度睡眠状态后，呼吸中枢功能降低，此时气道内软组织松弛，鼻粘膜充血水肿会加重，进而出现打鼾；氧立得氧气机不出气网点

　　2、症状:当人体处于深度睡眠状态时，由于肌张力的降低，喉咙的肌肉也会放松，这时很容易发生上呼吸道阻塞的现象，从而导致打鼾的症状。此外，这种情况也可能发生在过度劳累或白天精神紧张的情况下。通常打鼾声音较低，伴有明显的鼾声，严重时甚至会有憋不住的感觉；

　　3、治疗:对于偶尔发生的患者，可以观察一段时间，看是否可以自行缓解。我们平时应该保持良好的生活习惯，避免熬夜和过量饮酒。如果是频繁打鼾或伴有其他不适症状，建议及时就医检查并明确病因后再进行针对性治疗。临床上常用的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。其中，手术治疗主要通过切除扁桃体或腺样体来改善通气；非手术治疗主要包括改变生活方式和佩戴口腔矫治器进行干预氧立得氧气机不出气网点。

　　注意事项:氧立得氧气机不出气网点

　　日常生活中要多注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力氧立得氧气机不出气网点。饮食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，并保证营养的均衡摄入。