对于打呼噜的孩子，家长平时要多加注意和关心，饮食调理对打呼噜的孩子也很重要。适当的饮食调理也可以减少和缓解打鼾症状。那么家长平时如何调整打鼾孩子的饮食呢？需要注意哪些问题？我来给你介绍一下。

　　首先，打呼噜的孩子要注意饮食，保持八分饱；三餐要规律，不能不吃早餐；吃饭时细嚼慢咽，控制零食，睡前最好不要吃任何东西。双盛吸氧机噪音大维修点

　　其次，儿童打鼾在饮食上应以天然食物为主，尽量避免食用人工合成的方便食品双盛吸氧机噪音大维修点。

　　第三，打呼噜的孩子尽量不要吃油腻的油炸食物，因为这类食物容易湿热，不利于疾病恢复，注意不要吃辛辣食物。

　　第四，打呼噜的孩子平时要多吃新鲜蔬菜和水果。比如富含维生素C、E、β胡萝卜素、番茄红素、黄酮类等抗氧化剂的食物:荠菜、胡萝卜、菜花、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。

　　以上是打鼾儿童的一些饮食禁忌。家长平时一定要注意监督孩子，尽量不要吃不该吃的东西，以免加重打鼾症状，尽量让孩子吃一些对身体有益、缓解打鼾的食物，尽量减少打鼾对孩子的影响。