经历过失眠痛苦的人都害怕失眠。失眠不仅影响我们的睡眠质量，还会影响我们的身心健康。中医认为失眠多由脏腑气血不和引起。治疗失眠要调整自己的心理，也可以服用一些中药来调理。失眠的中医治疗方法有哪些？这里有一些治疗失眠的中草药双盛氧气机不制氧网点。

　　治疗失眠的十种中草药

　　1.莉莉:

　　百合性微寒，味苦。它能入心经、肺经，有润肺止咳、清心安神的功效。适用于伴有久咳、痰中带血、心烦惊悸、多梦、精神恍惚等症状的失眠患者。用百合治疗失眠的方法是:取百合，水煎服，晚上睡觉前一次服用。

　　2、酸枣仁:双盛氧气机不制氧网点

　　酸枣仁性平，味甘，能入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效。适用于伴有烦躁不安、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。用酸枣仁治疗失眠的方法是:将酸枣仁捣碎，水煎服，晚上睡觉前一次性服用。

　　3.白子仁:

　　侧柏叶性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心安神、润肠通便的功效，适用于头晕目眩、面色苍白、唇钉苍白、惊悸盗汗、便秘等症状的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁，水煎服，晚上睡前可一次性服用。

　　4.珍珠母:双盛氧气机不制氧网点

　　珍珠母是贝壳的珍珠层。性寒咸，能入肝经、心经。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于伴有头晕耳鸣心悸、眼睛干涩、视物模糊、胁痛、口干咽燥、心病发热、肝阳上亢等症状的失眠患者。珍珠母治疗失眠的方法是水煎后服用，晚上睡觉前可一次性服用。

　　5.远志:

　　远志性温，味苦。可入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、乳糖肿痛、不安多梦等症状的失眠患者。远志治疗失眠的方法是:取远志用水煎服，晚上睡觉前一次性服用。

　　6.合欢皮:

　　合欢皮性平味甘，能入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、烦躁、健忘等情志抑郁症状的失眠患者。合欢皮治疗失眠的方法是:合欢皮水煎服，晚上睡觉前一次性服用。

　　7.何首乌:

　　何首乌。，也叫何首乌。，是何首乌的多年生草本植物。，性平，味甘。它能入心经、肝经，有养心安神、通络祛风的功效。适用于伴有多梦、多汗、四肢关节疼痛等症状的失眠患者。夜交藤治疗失眠的方法是:取夜交藤，水煎服，晚上睡觉前一次性服用。

　　8、龙骨:

　　龙骨性微寒，味甘，能入心经、肝经，有安神、平肝、潜阳之功效。适用于阴虚阳亢型失眠患者，症见心烦、潮热、盗汗、梦遗、心悸等。龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨，水煎服，晚上睡觉前一次服用。

　　9.延胡索:

　　延胡索性味温、苦，能入肝经、胃经。具有活血行气、止痛安神的功效，适用于伴有胸胁胀痛、腹痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者。临床实践证明，该药具有良好的催眠作用，其催眠作用会随着利用强度的增加而加强。用元胡治疗失眠的方法是:取元胡，研成细粉服用，晚上睡前可一次性服用。

　　10.琥珀色:

　　琥珀性平味甘，能入心经、肝经、膀胱经。具有宁心安神、活血化瘀的功效，适用于心悸、多梦、四肢疼痛的失眠患者。琥珀治疗失眠的方法是水煎后服用，晚上睡觉前一次性服用即可。

　　以上介绍了10种治疗失眠的中草药。在这里，我想提醒您，服药前必须咨询医生，不能自行服药。