在日常生活中，我们很多人都知道睡眠不足会给我们第二天的生活带来很大的麻烦，并严重影响我们的工作和学习效率。我们知道失眠会对我们的健康产生如此大的影响，我们肯定想从根本上治疗失眠。那么失眠的原因是什么呢？

　　一:病人的身体疾病

　　患者本身有很多身体疾病，例如身体疼痛和咳嗽，这会导致失眠，甚至约有4%的患者患有睡眠呼吸暂停，这是一种非常罕见的疾病，并直接影响患者的睡眠。此外，患者的感冒、发烧和心悸症状也会影响其睡眠质量，因此身体疾病对失眠的影响率高达83%。海龟制氧机不出风维修

　　第二，患者的生理因素。

　　例如，一些失眠患者处于时差阶段，因此他们无法入睡。此外，患者睡眠质量差可能与食物摄入直接相关海龟制氧机不出风维修。调查显示，每天有超过12万人因为吃太多食物而无法正常入睡。饥饿也是导致失眠的原因之一，此类因素导致失眠的有效率达到61%。海龟制氧机不出风维修

　　三:焦虑引起的失眠

　　焦虑引起的失眠比前两种情况更迫切需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者的睡眠质量，甚至使其难以入睡。抑郁症患者也会整夜失眠，服用安眠药后会早醒。此类疾病导致失眠的概率高达43%-76%，根据患者服用的药物而有所不同。

　　四:精神和药物因素

　　如果患者患有精神疾病，他们将无法直接入睡，例如精神分裂症和其他疾病，这将使患者处于恐惧和焦虑中，昏昏欲睡和缺乏安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，停药后睡眠会发生变化，影响率约为31%海龟制氧机不出风维修。

　　以上都是对失眠原因的详细介绍。相信大家都认真看过，所以在生活中一定要记住以上内容，从根本上治疗失眠。只要睡眠质量好，第二天我们的工作效率就会变得很高。养成充足的睡眠习惯。祝大家身体健康，家庭和睦海龟制氧机不出风维修。