老人失眠常见6原因

作者:admin    发布时间:2024-05-22 00:04:19    浏览::5

  1.生理因素:神经细胞的数量随着年龄的增长而减少。由于老年人的神经细胞减少,自然会引起老年人的睡眠障碍。年龄越大,睡眠越少,失眠是最常见的症状精安氧气机噪音大维修点。

  2.脑器质性疾病:随着年龄的增长,老年人脑动脉硬化的程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹(帕金森病)等疾病,使大脑血流量减少,引起脑代谢紊乱和失眠。

  3.全身性疾病:大多数老年人患有心血管疾病和呼吸系统疾病,以及退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等疾病,这些疾病本身或伴有症状会影响睡眠,并加重老年人的失眠。心脑血管疾病的高血压、脑梗塞和冠心病可引起胸闷、心绞痛等不适;慢性支气管炎和呼吸系统阻塞性肺功能障碍引起呼吸困难、咳嗽和痰多;代谢性疾病糖尿病引起的过量饮酒和憋尿会破坏正常的睡眠。

  4.精神疾病:老年人抑郁和有抑郁倾向的比例明显高于年轻人,抑郁往往导致失眠。老年神经官能症和抑郁症的失眠主要表现为早醒和深度睡眠减少,主要主诉为早醒困难和醒后入睡困难。精安氧气机噪音大维修点

  5.药物因素:睡前服用异烟肼、麻黄碱(麻黄素)或氨茶碱、左旋多巴和苯妥英钠可引起老年人失眠。晚上服用利尿剂会增加夜尿的频率,并使其难以再次入睡精安氧气机噪音大维修点。

  6.心理因素:一些老年人对睡眠有恐惧心理,他们担心自己不会醒来。一旦他们遇到失眠,他们就会非常紧张,进而影响睡眠;有时即使睡着了,也是不断的噩梦,形成恶性循环。一些老年人认为他们的睡眠时间太少,晚上无事可做,所以天一黑就早早睡觉精安氧气机噪音大维修点。到夜里三四点钟,他们已经睡了7-8个小时。醒来后,他们会思考东方和西方,使他们很难再次入睡。