晚上不打呼噜，早上不玩耍，可能是白天过度劳累、睡姿不当等非病理性因素造成的。但也可能是由鼻炎和扁桃体肥大等疾病引起的。

　　一。生理因素

　　1.白天过度劳累:如果患者在白天工作或学习时过于劳累，会导致大脑皮层的兴奋性增加，在睡觉时会出现上述症状。建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　2.睡姿不合适:如果患者采用仰卧位睡眠，枕头过高，颈部肌肉可能长期处于紧张状态，从而引起上述情况。建议患者可以适当调整睡姿，保持良好的睡姿，也可以通过热敷来缓解。氧立得氧气机浓度上不去维修点

　　第二，病理因素氧立得氧气机浓度上不去维修点

　　1.鼻炎:由细菌感染和其他原因引起的疾病。发病后会出现鼻塞、流鼻涕等症状，同时还会伴有张口呼吸的现象，所以会造成晚上打呼噜，早上打呼噜。布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松水性鼻喷雾剂等药物可在医生指导下使用。

　　2.扁桃体肥大:通常是由于炎症反复刺激扁桃体黏膜，容易影响病后正常的吞咽功能和呼吸功能，所以会造成晚上不打呼噜，早上打起来的症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。严重者需要及时到医院耳鼻喉科就诊，必要时可以手术切除治疗。

　　此外，还可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有关。建议及时就医，完善相关检查，明确病因后再对症治疗。